Xing Yi

Is wat minder bekend dan Tai Chi en Qi Gong. De bewegingen zijn explosief, kort en onderbroken. Tegelijkertijd vormen de bewegingen een vloeiend en harmonieus geheel. De beoefenaar beweegt zich in een rechte lijn of zigzaggend van voren naar achteren. Bij Xing Yi leer je de verschillende krachten op te bouwen en deze snel en direct uit te oefenen. Dit principe maakt van Xing Yi een zeer krachtig gevechtssysteem waarbij je je fysiek niet veel hoeft in te spannen. Het verscherpt de geest en vergroot de innerlijke kracht en alertheid.