Pushing Hands

Pushing Hands is een prachtige oefenvorm waarbij de principes van Tai Chi worden getest. Door dit ‘duwen met handen’ probeer je met minimale kracht en volkomen ontspannen de ander uit evenwicht te brengen zonder zelf uit balans te raken. Je leert de aanraking steeds subtieler en sensitiever te maken en tegenstand te neutraliseren.

Er bestaan veel vaste patronen en ook veel manieren om improviserend met Pushing Hands om te gaan.